Sophie de Tournemire
Qui suis-je ?
Après plus de 20 ans en entreprise, où j’ai occupé des fonctions exigeantes, peu à peu, une routine dans laquelle je ne m’épanouissais plus. Ce qui n’était au départ qu’une insatisfaction diffuse, est devenue avec le temps trop présente.
Parallèlement, j’avais engagé depuis de nombreuses années un travail thérapeutique qui m’avait permis d’identifier ce décalage et d’engager une réflexion profonde sur mon parcours et mes aspirations. J’ai alors choisi de prendre une nouvelle direction, en me recentrant sur ce qui faisait véritablement sens pour moi : la relation à l’autre et l’accompagnement humain.
En tant que manager, j’ai toujours été particulièrement investie dans la dimension humaine de mon rôle : accompagner le développement des membres de mon équipe, les aider à trouver leur place, à s’affirmer et à déployer leurs ressources. J’ai ainsi pleinement mesuré à quel point chacun peut évoluer lorsqu’il se sent écouté, soutenu et encouragé à être pleinement lui-même.
C’est dans cette continuité que je me suis formée à la Gestalt-thérapie et à la naturopathie, pour vous proposer un accompagnement à la fois respectueux, engagé et profondément ancré dans l’expérience singulière de chacun.
Convaincue que le corps et l’esprit sont indissociables, j’intègre une approche holistique : les déséquilibres émotionnels s’expriment souvent à travers le corps (fatigue, troubles digestifs, sommeil…).
- La naturopathie : pour soutenir votre équilibre et votre vitalité
- La Gestalt-thérapie : pour explorer vos émotions, libérer les blocages et redonner du sens à votre vécu
Au fil de mon parcours, j’ai développé une réelle expertise dans l’accompagnement du burn-out en aidant la personne à restaurer durablement un équilibre physique, émotionnel et existentiel. Même si la naturopathie n’est pas pratiquée au cours d’une séance de psychothérapie, elle nourrit ma compréhension globale de votre fonctionnement.
Pour qui ?
J’accueille adultes et adolescents souhaitant mieux se comprendre, traverser une période de vie, dépasser des blocages ou retrouver leur juste place, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Ma formation
- Certifiée « Gestalt-praticienne » par l’Ecole Parisienne de Gestalt
- Certifiée Naturopathe par le Collège Européen de Naturopathie Holistique
- Membre de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse, j’adhère au code d’éthique et de déontologie de l’association professionnelle Société Française de Gestalt
- Membre de l’Organisation Professionnelle des Naturopathes de France
Afin de garantir l’éthique et la pertinence de mon accompagnement, je suis suivie par un superviseur.
Mes thèmes d’approfondissement :
- “Prise en charge du Burn Out” animé par le Docteur Michel Delbrouck
- “Neuro-Nutrition” animé par le Professeur Olivier Coudron